„Kuvam Za Promenu“

 

Ako postoji jedna stvar u koju bi mogli da se zakunu svi ljudi koji se zdravo hrane, bila bi priprema obroka kod kuće! Kada na to dodamo nedeljno pripremanje hrane dobijamo dobitnu kombinaciju! Izdvajanje vremena nedeljom popodne za pripremu ukusnih jela za predstojeću radnu nedelju će vam uštedeti mnogo vremena, novca, živaca, i dati vam energije i uspeha, na slobodno mogu da kažem svim životnim ciljevima.

Verovatno su i vas, kao i mene i stotine ljudi u našem okruženju, u nekom periodu života mučila pitanja poput “Šta da jedem danas?”, „Kako da skuvam neko jelo?„, “Šta da kupim od namirnica?”, „Koliko čega?„, itd. Imanje ovih pitanja i dilema je potpuno legitimno. Očekuje se da pored svih obaveza imamo vremena da obavimo nabavku, pripremimo sve, skuvamo ručkove i večere, raspremimo kuhinju svaki put i posle svega imamo snage, volje i želje da se družimo, izađemo, vaspitavamo decu, itd. Ali na pitanje kako to sve da uradim sam često dobijala odgovor „Ključ je u dobroj organizaciji“. I istina je da su planiranje i organizacija pola završenog posla. Međutim, ako i vama prvo pada na pamet sledeće čuveno pitanje „KAKO da se dobro organizujem“, onda ste na pravom mestu!

Vođena svim ovim problemima modernog čoveka, želela sam da kreiram plan&program ovih navika, i kuvanje učinim dostupnijim, održivijim i sastavnim delom života u obliku rituala u kome zapravo uživamo. Tako vam posle mnogo meseci rada i pripreme, predstavljam program Kuvam za promenu, i činim da vaša ishrana postane laka, moguća i održiva.

Kuvam za promenu je program nedeljne pripreme obroka koji obuhvata plan obroka koji se može iskoristiti za 1 ili 4 osobe, listu potrebnih namirnica za kupovinu, i kompletne recepte i način pripreme obogaćene video materijalom koji vam pokazuje kako da sve ovo pripremite za samo 2 sata! Sve što je vi potrebno da uradite je da poručite/kupite namirnice i odvojite 2 sata nedeljom popodne kako bismo zajedno pripremali ukusne i kvalitetne obroke za predstojeću nedelju. Kao dodatni benefit programa jeste omogućena online kupovina tj poručivanje namirnica u saradnji sa Maxi Online Prodavnicom koja vam omogućava da sve potrebne sastojke dobijete direktno na vašu kućnu adresu, u vama odgovarajuće vreme!

Program je osmišljen tako da vam:

     – uštedi vreme pri kupovini, i u kuhinji pri kuvanju i raspremanju

     – uštedi novac planskom kupovinom,

     – nauči vas da pripremate obroke ekonomično,

     – pokrene na dugoročnu i održivu promenu

– poboljša vaše zdravlje i kvalitet života.

Kako funkcioniše program?

Program je potpuno besplatan, svake srede na Moj Ritual sajtu ćete moći da download-ujete PDF dokument sa kompletnim planom pripreme obroka za predstojeću nedelju. Plan je sačinjen od recepata, spiska namirnica, uputstva za lakšu organizaciju i svih potrebnih informacija kako biste što lakše počeli! A onda svake nedelje zajedno pripremamo obroke uz video recept i plan čitave pripreme. Tako da vam više nikada neće biti dosadno da pripremate hranu kod kuće, jer ćemo to sada raditi zajedno!

Baš kao i vas, i mene muče isti problemi. Motivacije nikad dosta, dosada i lenjost se ušunjaju kada se najmanje nadamo, a ideja ponestane za tili čas. Zato sam kreirala grupu podrške na FB stranici Moj Ritual kako bismo u svakom trenutku svi bili povezani, spremni da razmenjujemo ideje, odgovaramo na pitanja i hvalimo se postignućima!

Najveća želja programa jeste da kuvanje a onda i zdravu ishranu učini zabavnom i jednostavnom!

Pratite naredne objave za sve dalje informacije, a sutra vas na blogu čeka prvi Kuvam Za Promeu Plan obroka!

 

xx,

Miljana

Pronađite me na društvenim mrežama

Youtube

@mojritual

Instagram

@mojritual

Facebook

@mojritual